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불국사를 이루는 구성요소들과 가람들 지난 포스팅에서 불국사의 구성으로 지금은 통행을 하지 못하는 청운교와 백운교, 연화칠보교와 가구식 석축, 두 탑에 대해 알아보았습니다. 오늘은 불국사 배치 두 번째 포스팅으로 자하문, 범영루, 석등 그리고 대웅전에 대해 알아보도록 하겠습니다.불국사의 구성품들 1. 자하문, 범영루, 안양문 청운교와 백운교를 통해 도달하는 곳이 자하문인데 대웅전으로 통하고 있습니다. '자'는 붉은색이 도는 황금색을 말하고 팔작지붕으로 되어 있고 기둥상부에 용머리 장식이 있어 화려함과 위엄을 보여주고 있습니다. 전면과 배면은 개방되어 있어 회랑을 통해 들어오시면 위에서 석축과 청운교를 내려다볼 수 있습니다. 범영루는 자하문과 안양문 사이에 위치해 있고 독특한 돌기둥은 항아리 모양을 하고 있습니다. 이 돌기둥은  아홉 자 높이.. 2025. 3. 4.
경주 불국사 통일신라시대의 불교건축 불국사는 경상북도 경주시 불국로 385에 위치해 있고 관람료는 무료, 1000원의 주차비가 있습니다. 올라가다 보면 오른쪽에 불국사 박물관이 있는데 입장료가 있습니다. 천왕문을 지나 걸어가면 통일신라시대의 건축물인 백운교, 청운교, 연화교, 칠보교를 보실 수 있는데  무료 해설을 듣고 싶으신 분은 무료 해설사의 집이라고 되어있는 곳에서 해설시간을 체크하시고 팸플릿을 가져오시면 됩니다. 불국사의 건축 1. 청운교, 백운교  불국정토로 들어가기 위해 건너는 다리로 윗부분을  청운교, 아랫부분을 백운교라고 부르고 있습니다. 두 다리를 건너 자하문에 이르면 대웅전과 석가탑, 다보탑이 나오며 이는 부처님의 세계에  들어선 것을 상징하고 있습니다.계단을 다리형식으로 만들어 위로 16단의 청운교가 있고 아래로는 18.. 2025. 3. 3.
지중해 식단으로 드시면 심혈관 예방 지중해 식단은 올리브 오일을 주성분으로 하고 통곡물과 콩, 과일, 채소를 주로 섭취하는 남유럽지역과 그리스, 튀르키예, 발칸반도 지역의 요리라고 할 수 있습니다. 세계 전문가들이 장수 식단으로 인정했으며 심혈관 예방에 효과가 있습니다. 올리브유, 견과류, 생선 등의 불포화 지방산이 풍부한 음식은 콜레스테롤과 중성지방 수치감소에 도움을 주기 때문에 동맥경화, 심장마비의 위험성을 낮춰줄 수 있습니다. 지중해식에 대해 알아보고 한국식으로 먹는 식단에 대해 말씀드리겠습니다.  지중해식의 특징 지중해요리는 햇빛이 강하고 건조한 지중해성 해양기후에서 비롯되었습니다. 여름에 비가 잘 내리지 않고 일조량이 매우 풍부하기 때문에 야채를 수확하기 좋습니다. 지중해식의 구성 식재료는 다음과 같습니다.지중해식은 야채가 늘 메.. 2025. 3. 2.
올리브유 건강을 위해 고르는 법과 사용법 올리브유는 '지중해의 선물'이라 불리고 올리브 열매를 압착하여 추출한 기름이라고 알려져 있습니다. 의학의 아버지 히포크라테스는 ' 위대한 치료제'라고 극찬했고 고대 그리스 시인 호머는 '황금액체'라고 찬양을 했는데 미국의 건강전문지 '헬스'에서는 세계 5대 건강식품 중 하나로 선정했습니다. 지중해 연안 쪽에는 장수마을이 많은데  올리브류를 많이 섭취한다고 하여 지중해식 식단에도 관심이 쏟아지고 있습니다.  시중에 파는 다른 기름류보다 건강에 좋은 이유는 무엇인지 알아보고 구매 시 참고할 사항과 활용법에 대해 알아보겠습니다.  건강에 좋은 이유  올리브유는 올레산이 풍부한 불포화 지방산으로 이루어져 있는데 불포화지방산은 콜레스테롤 흡수를 돕고 제거를 용이하게 하기 때문에 포화지방산보다 우리 몸에 더 도움이.. 2025. 2. 28.
서울여행 1박2일 인사동, 성수동, 익선동 탐방 서울여행 준비 지방에서는 신용카드로 교통비를 내고 다녔지만 서울에서는 사용이 안 되기 때문에 티머니 어플을 깔고 만원을 충전했습니다. 휴대폰 설정-연결에서 NFC 및 비접촉 결제를 활성화시켜 놓으면 버스나 지하철에서 사용하기 편했습니다. 성수동은 유동인구가 많은 곳이라 물품보관함 예약이 필수입니다. '또타 라커'라는 어플을 다운로드하시면 미리 예약을 하실 수 있습니다. 물품보관이나 반납 시에는 어플에서 받은 비밀번호를 입력하셔야 하며 라커룸의 위치 정보가 잘 나와있어 초행길인 사람한테는 시간도 절약해 주었습니다.  인사동호텔과 북촌 한옥 마을  호텔은 북촌 한옥마을과 가까우면서 안국역 근처에 있는 4성급 나인트리 바이 파르나스 서울 인사동으로 정했습니다. 인터넷 최저가보다는 호텔에 회원가입해서 로그인 후.. 2025. 2. 28.
소금빵이 탄생하게 된 배경과 한국의 소금빵 일본의 바닷가 작은 빵집에서 시작된 소금빵 일본에서는 '시오빵'이라고 불리기도 하는데 버터롤 형태 모양이 제일 많고 빵 표면에 소금을 뿌려 버터의 고소한 풍미를 함께 맛볼 수 있도록 만들었습니다. 원래 프랑스에서 먹던 소금빵은 한 끼 식사용이었고 바게트 같이 딱딱한 빵을 소금에 찍어 먹었는데 그렇게 특이할 것은 없는 빵이었습니다. 여기에서 착안하여 일본의 소금빵은 식사빵 대신 간식빵으로 개조되었고 소금을 찍어 먹는 대신 토핑으로 뿌리고 단맛을 더하였습니다.  우리가 아는 소금빵의 원조는 일본 에히메현에 위치해 있는 작은 빵 가게 '팡 메종'에서 시작되었습니다. 1996년에 창업해 꾸준한 사랑을 받고 있는 이 빵 집의 사장 히라타 미코시는 지역 특성상 여름이면 무척 더워져 사람들이 빵을 사지 않자 무슨 빵.. 2025. 2. 27.

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